Vì sức khỏe là số 1

      Đọc mấy dòng chia sẻ cảm xúc sau khi gặp lại bạn cũ nhân dịp ra HN dự lễ tang anh Vũ Mạnh Hùng  của bạn Đinh Sĩ Hiền mình thực sự ấn tượng và  tán đồng  với mấy chữ cuối “Vì sức khỏe là số 1”.

     Cái điều luôn được nhắc nhở có vẻ như một khẩu hiệu đối với những người cao tuổi  nhưng dường như hay bị “quên” nhất trong nhiều thứ hay bị quên khác xảy ra hàng ngày.

    Cứ thử ngẫm một chút, giờ đây mỗi khi anh chị em. bạn bè  thân thiết gặp nhau , đồng hành cùng nụ cười và cái bắt tay ban đầu bao giờ cũng là câu “có khỏe không” - mặc dù biết rằng gặp lại được nhau cũng đã là một phần của câu trả lời rồi. Câu chuyện của chúng ta mỗi lúc tiếp sau sẽ mở ra : có thể lại là những ký ức xưa được nhắc đi nhắc lại, những hoàn cảnh hiện tại của từng người : chuyện công việc, chuyện cha mẹ già, chuyện vợ chồng, con cháu….nhưng rồi loanh quanh lại quay lại với chuyện sức khỏe của mỗi người, ai cũng luôn nhắc nhở ai phải giữ gìn sức khỏe vì “sức khỏe là số 1”, rồi chia tay nhau cũng vẫn là câu “giữ gìn sức khỏe nhé”…, có vẻ như “sức khỏe” mới chính là người bạn thân thiết nhất của ta.

    Nhưng, lại cũng ngẫm lại, hình như chính chúng ta lại cứ hay xê dịch vị trí hàng đầu này của người bạn thân thiết nhất. Ta cứ hay để cho công việc hàng ngày cuốn đi để rồi bạn ấy bị đẩy dạt sang bên. Quên một cái khăn cái áo ấm khi trời lạnh, quên một cái mũ cái ô khi trời nắng có thể ta đã vô tình ra xa người bạn thân thiết. Các cụ ông vui chuyện “nâng lên, đặt xuống” hơi quá đà, các cụ bà say sưa tới quá sức với bếp núc để chiều các khẩu vị thay đổi thất thường của con, cháu chắc chắn sẽ có lúc làm người bạn thân thiết ấy chạnh lòng. Ấy là chưa kể nhiều bạn vẫn còn đang làm việc, áp lực công việc khi xưa đối với ta chỉ như gợn nước lăn tăn trong cái ao tù thì nay có thể là ngọn sóng dữ đẩy người bạn thân thiết nhất ra khỏi tầm nhìn…có đến vô vàn sự sơ xuất đã làm mất lòng bạn, một khi ta đã làm mất lòng người bạn thân thiết nhất ấy thì hậu quả thật khó lường hết được. Chưa cần nói đến những bệnh trọng mà chẳng ai dám nói trước nó sẽ bỏ qua mình, chỉ cần sốt cao hai ngày thôi là cuộc sống đang tươi hồng ngày nào bỗng xám xịt, bao dự định hình như đang biến thành mây khói, những lúc đó ta mới thấy cần biết bao nhiêu người bạn thân thiết nhất.

     Bản thân mình, do tuổi tác, do hoàn cảnh luôn cố gắng tự điều chỉnh thói quen, nếp sinh hoạt sao cho được gần gũi nhất với người bạn thân thiết này vậy mà vẫn luôn sơ xuất với bạn. Mỗi lần như thế, với những người có tuổi như mình,  kéo lại Bạn tới bên mình không phải dễ dàng gì.

     Mình biết được các bạn lớp mình có nhiều cách để giữ được người bạn thân thiết nhất luôn ở bên : luyện tập đều đặn (khiêu vũ, ioga, đạp xe…), thuốc tây, thuốc nam để ổn định những căn bệnh thường trực của tuổi già, đi du lịch (mỗi khi có điều kiện), giao lưu thường xuyên với bè bạn để chia sẻ, để đầu óc được thư giãn…Thật là may mắn và cần thiết  nếu mỗi chúng ta tìm được cho mình – và cả tận dụng nữa- những cơ hội để tuổi già được vui vẻ, minh mẫn, khỏe mạnh.

    Minh muốn chia sẻ với tất cả các bạn về mối quan tâm của chúng ta với sức khỏe của chính mình, hãy gắng làm được nhiều nhất để gần gũi với người bạn thân thiết này trong quỹ thời gian không còn nhiều nữa của mỗi người.

    Chúc các bạn và gia đình có những ngày nghỉ lễ thật vui . Hãy giữ gìn sức khỏe nhé.